第65章 慢跑

缓慢

        听得到呼吸穿行

        脚步跟从

        体格挪移

        如清风徐徐

        不仓促

        不焦躁

        也无需明确之目标

        明确之速率

        不计时

        不记卡路里

        汗滴涌现

        可以停驻休息

        也可以抬脚行走

        更可以继续慢速“飞驰”

        快有快的效益和标牌

        慢有慢的景致和腔调

        自得其乐

        降速的运动没有反对竞争

        只是更贴近个体

        更贴近生活

        更能够以日常习惯而存在

        伸手可及的

        一定能常伴左右

        (本章完)


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